برگزاری وبینار تخصصی «سپر روان؛ مدیریت استرس در شرایط جنگ و بحران»

 به گزارش رهاورد روز؛ این وبینار توسط دکتر غلامرضا سنجابی، پژوهشگر و متخصص تحلیل‌های استراتژیک دفاعی و پایداری ملی ارائه شد.
ایشان با سابقه فعالیت در حوزه مطالعات فرهنگ دفاعی، تاب‌آوری اجتماعی و بررسی ابعاد روانی، فرهنگی و معنوی جوامع در شرایط تهدید، بر اهمیت نقش آگاهی، ایمان، همبستگی اجتماعی و تقویت سرمایه انسانی در ارتقای امنیت و پایداری ملی تأکید کردند.

در این نشست، سازوکارهای علمی استرس و نحوه فعال شدن سامانه‌های روانی و عصبی در موقعیت‌های جنگ و بحران تشریح شد.
همچنین مفهوم «سپر روان» به‌عنوان مجموعه‌ای از توانمندی‌های شناختی، هیجانی و معنوی معرفی گردید که می‌تواند در برابر فشارها و تهدیدهای شدید اجتماعی و امنیتی نقش حفاظتی ایفا کند.

دکتر سنجابی ضمن تبیین روش‌های علمی مدیریت استرس مانند تمرکز بر لحظه حال، تکنیک‌های گروندینگ، تنظیم هیجان و بازسازی شناختی به پیوند این رویکردها با بصیرت، ایمان، امیدبخشی و تعالیم اسلامی اشاره کردند. ایشان تأکید نمودند که معنویت، انس با قرآن و ارزش‌های اعتقادی، نقشی تعیین‌کننده در تقویت آرامش درونی و پایداری روانی جوامع در موقعیت‌های پرتنش دارد.

در پایان، پرسش‌های شرکت‌کنندگان درباره مدیریت استرس در زمان بحران، تقویت تاب‌آوری فردی و جمعی و نقش آگاهی و معنویت در امنیت روانی پاسخ داده شد.

این وبینار از طریق لینک زیر برگزار شد:
https://vadaroom.ec.iau.ir/v2/auth/login/v/977L51K